Полуниця містить антивікові флавоноїди, антиоксиданти – антоціани та катехіни, які знижують ризик розвитку хронічних хвороб, у тому числі раку, серцево-судинних захворювань.. Дослідження також показали позитивний вплив полуниці на здоров'я очей, неврологічне здоров'я та здоров'я шкіри.

Чим корисна полуниця для здоров'я?

Крім стандартного набору вітамінів групи В, Е та А, полуниця відрізняється. високим вмістом вітаміну С. До того ж у ній чудово поєднуються аскорбінова, фолієва кислота та залізо, що робить її дуже корисною при залізодефіцитній анемії. Збережена копія

Чим корисна полуниця для жінок?

Чим корисна полуниця для жінок Достатня кількість фолієвої кислоти допомагає запобігти вродженим аномаліям плоду.. Вона знижує ризик виникнення раку молочної залози, покращує стан шкіри та волосся, піднімає настрій та прискорює обмінні процеси.