Як швидко зняти втому з ніг?

Як позбутися сильної втоми та болю в ногах Для цього потрібно взяти два тази, один наповнити водою температурою близько 40° Цельсія, а другий – прохолодною водою. Потім потрібно занурити обидві ноги у перший таз, потримати дві хвилини та занурити у другий. Повторюйте процедуру протягом півгодини. Збережена копія

Як зняти втому зі ступнів ніг?

Це допоможе зняти біль та втома • більше плавай – цей вид навантажень не травмує вени та покращує циркуляцію крові • добре знімає набряклість та біль масаж із застосуванням суміші з олій сандалового дерева та кипарису, а також масел солодкого мигдалю та перцевої м'яти • не лінуйся робити щовечірню гімнастику.