Як позбутися нічної сверблячки?

Як запобігти свербінню нічний час?

1. Один з кращих способів запобігти свербінню вночі – це уникати факторів, які погіршують перебіг екземи.
2. Обов'язково використовуйте зволожуючий крем перед сном. …
3. Використовуйте емоленти з місцевими анестетиками, наприклад, полідоканол, для зменшення сверблячки.
4. Купання перед сном.

Збережена копія

Що робити якщо дуже сильно свербить все тіло?

Щоб зменшити свербіж, викликаний сухою шкірою:

1. Після купання використовуйте крем, що зволожує, поки ваша шкіра ще волога, а також частіше міняйте одяг.
2. Пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення.
3. Використовуйте зволожувач.
4. Прийміть короткий душ і не використовуйте гарячу воду.
5. Використовуйте м'яке зволожуюче мило.

Збережена копія