Як зробити смузі у домашніх умовах без блендера?

Найпростіший рецепт бананового смузі без блендера:

1. Банан без шкірки подрібнити вилкою, на тертці або через м'ясорубку.
2. Додати в масу молоко чи натуральний несолодкий йогурт.
3. Збовтати, збити віночком чи міксером.
4. Перелити в келих, прикрасити м'ятою, вівсяними пластівцями чи ягодами.

Чим можна зробити смузі?

Найзручніший спосіб приготування смузі – за допомогою блендера. Можна використовувати стаціонарний 800 Вт. Для приготування смузі достатньо мати під рукою кілька інгредієнтів та сам блендер. Овочі, фрукти, зелень варто заздалегідь нарізати, а потім викласти в чашу. Збережена копія