Що робити, щоб не сивіти?

Тепер, коли ви знаєте, чому сивіють волосся, ви можете здогадатися, як запобігти небажаній сивині: Харчуйте правильно і збалансовано, регулярно вживайте в їжу свіжі овочі та фрукти. Порадившись із лікарем, можна приймати і вітамінні комплекси. Уникайте стресу, якщо це можливо. Збережена копія

Як зробити так щоб не було сивого волосся?

Щоб позбутися сивини, необхідно підвищити в раціоні кількість міді, що сприяє виробленню пігменту в тілі волосся. Як пояснює доктор Вівек Джоші, чим більше ферменту тирозинази в нашому раціоні, тим більше міді в нашому організмі та кольору на волоссі. Тирозиназа належить до антиоксидантів.