Що можна приготувати, якщо у тебе нічого немає?

Ось приблизний список:

1. крупи – гречка, пшоно, вівсянка, перловка, рис;
2. бобові – горох, квасоля;
3. овочі – картопля, морква, буряк, капуста;
4. м'ясо – курка (вигідніше брати цілу) та субпродукти;
5. риба – хек, мінтай, палтус;
6. консерви – м'ясні, рибні, овочеві;
7. фрукти – сезонні яблука, банани, апельсини.

Що можна за 5 хвилин?

Але дещо смачне можна, можливо приготувати і нашвидкуруч.

• Макарони з сиром у кухлі.
• Сирна яєчня.
• Паніні з куркою та томатами.
• Капрезе з куркою та авокадо.
• Пряні креветки з часником.
• Смажені кальмари.
• Шинка з томатами та зеленню.
• Рулет з лаваша з шинкою

Збережена копія