Як підвищити знижену?
Як швидко підвищити тиск у домашніх умовах
- З'їжте щось солоне Шматок оселедця, солоний огірок, пару скибочок бринзи або іншого сиру розсолу, ложку рису, щедро приправленого соєвим соусом.
- Випийте склянку води.
- Одягніть компресійні гольфи або панчохи.
- Прийміть правильну позу.
- Випийте каву
Збережена копія
Що робити, якщо сильно впало?
Що робити, якщо впало тиск:
- випити склянку води;
- випити кави чи міцного чаю;
- вийти на свіже повітря або відчинити вікно;
- з'їсти щось солоне;
- якщо відчуваєш сильне запаморочення – лягти і підняти ноги нагору.