Насіння льону замочують у трохи теплій воді і залишають мінімум на 8 годин. Вода повинна накрити насіння і бути 4 см над ним. Посуд, в якому замочується насіння, треба накрити тарілкою.

Необхідно взяти чайну ложку насіння та влити в них 200 мл чистої води. Залишити на 12 годин, доки не утвориться слиз. Приймати засіб вранці, натщесерце, за годину до їжі.

Льняний відвар насіння та 250 мл води. Залийте їх водою і прокип'ятіть 10 хвилин, після чого дайте охолонути. Отриману суміш краще пити перед сном протягом 2-3 тижнів. Рідина може викликати неприємну реакцію, при цьому бажано мати під рукою часточку лимона.

Насіння льонуДля кращого засвоєння необхідно замочити на ніч. Вони розбухнуть і виявлять свої слизові властивості. 2 столові ложки насіння промиваємо та заливаємо склянкою питної води. Залишаємо на ніч.