Інтелект (від лат. Intellectus – розуміння, пізнання) – загальні здібності до пізнання, розуміння та вирішення проблем. Поняття інтелект поєднує всі пізнавальні здібності індивіда: відчуття, сприйняття, пам'ять, уявлення, мислення, уява.

Для розвитку інтелекту і пам'яті, уваги та концентрації дуже корисно грати, наприклад, у логічні ігри, шахи та шашки, доміно, настільні інтелектуальні ігри («Монополія», «Імаджінаріум», «Мільйонер» тощо).

на рівень інтелекту впливають багато факторів середовища, починаючи від соціальних та культурних умов і закінчуючи фізико-хімічними впливами. Один із таких факторів — навчання. У дітей, які кинули навчання, IQ знижується, а у тих, хто переходить із поганої школи до хорошого, — підвищується.

На думку Якимової М. К., основою інтелекту є саме розумова активність, тоді як саморегуляція лише забезпечує необхідний вирішення завдання рівень активності.