Протипоказання до вживання папайї Цей фрукт практично не має протипоказань. Не варто вживати його в їжу тим, хто схильний до алергії на екзотичні фрукти або має персональну непереносимість. Недозрілі плоди містять багато карпаїну (алкалоїд, що може викликати отруєння та опіки).

Вітаміни та мінерали, присутні в папайє, вважаються відмінними прискорювачами метаболізму Оскільки її регулярне вживання збільшує швидкість обміну речовин, ваш організм буде використовувати жирові відкладення, щоб максимально швидко генерувати енергію.

Користь папайї для організму полягає у високому вмісті вітамінів (особливо антиоксидантів: С, А, Е) та мікроелементів (калію, заліза, магнію, кальцію, цинку тощо). У плодах міститься папаїн – речовина, схожа на шлунковий секрет людини, що допомагає розщеплювати жири і білки.