М'ята має болезаспокійливу та зміцнюючу дію, стимулює травлення та покращує серцеву діяльність.. М'ятний чай корисний при застудах, депресії, безсонні. Його рекомендують вживати при виразці шлунка, захворюваннях серцево-судинної та травної систем.

Кому не можна пити чай із м'ятою?

Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю стоїть пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка. Збережена копія

Які хвороби лікує м'ята?

Корисна рослина: Допомагає при розладах травлення – зменшує метеоризм, біль у животі, печію, нудоту, спазми кишечника та жовчного міхура. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, стимулює відтік жовчі. Знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, підвищує еластичність судин.