Як правильно робити масаж живота?
Ручний самомасаж живота
- Прийміть зручну позу. …
- Підготуйте шкіру до дії. …
- Виконуйте пощипні рухи, спочатку за годинниковою стрілкою навколо пупка. …
- Досягши країв живота, повторюйте пощипування спочатку. …
- Завершальний етап – погладжування для заспокоєння шкіри.
Як робити антицелюлітний масаж?
Для цього йдемо в душ і під струменем теплої води опрацьовуємо проблемні області. Після чого насухо витираємо шкіру і для посилення ефекту наносимо антицелюлітний крем. Можна скористатися сухою щіткою, акуратно розтираючи шкірні покриви до появи почервоніння. Для боротьби з целюлітом також використовують мед.