Коли людина слухає класику, у неї активізуються структури мозку, які відповідають за творчістьІ це видно на знімках МРТ, наводить дані медичних досліджень терапевт-імунолог клініки «Чайка» Ірина Ярцева. «Відбувається гармонізація процесів у мозку, що позитивно впливає на зміцнення імунної системи.15 квіт. 2022 р.

Що дає класична музика?

Спокійна класична музика сприяє зниженню артеріального тиску та рівня кортизолу, а також нормалізує биття серця та дихання — загалом допомагає заспокоїтися і не піддаватися стресу. Для більшого ефекту прослуховування музики можна поєднувати з медитацією чи дихальними вправами.

Як класична музика впливає на людину?

Класична музика діє розслаблююче, знімає стомлення, заспокоює, покращує настрій та сон, підвищує здатність до інтелектуальної діяльності та навіть зміцнює імунний захист організму. Збережена копія