Суха шкіра – це часта проблема, з якою стикаються багато людей. Вона характеризується недоліком вологи та жирності, що може призвести до лущення, роздратування та дискомфорту. Однак з правильним і регулярним доглядом ви можете значно покращити стан своєї шкіри та набути здорового та сяючого вигляду.
Першим кроком у догляді сухої шкіри є щоденне очищення. Використовуйте м'які засоби для чищення, які не стягують шкіру і не викликають її додаткову сухість. Також варто уникати гарячої води і віддавати перевагу прохолодній або теплій при миття.
Другим важливим кроком є зволоження шкіри. Для цього використовуйте креми, лосьйони або олії, що містять натуральні зволожуючі інгредієнти, такі як гліцерин, гіалуронова кислота або алое віра. Наносите зволожуючий засіб на шкіру відразу після очищення, щоб "запечатати" вологу та запобігти її випаруванню.
Також не забувайте про захист від сонця. Оскільки суха шкіра має тенденцію бути більш чутливою, вона може стати більш схильною до впливу ультрафіолетових променів. Тому використовуйте сонцезахисний крем із високим рівнем захисту, щоб запобігти пошкодженню шкіри та появі зморшок.
І нарешті, харчування – важливий фактор, який також впливає на стан шкіри. Переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість води та поживних речовин, таких як вітаміни А та С, омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти. Вони допоможуть вашій шкірі зберегти здоров'я та молодість.
| Масло | Миючі засоби | Зволоження |
|---|---|---|
| Кокосова олія | М'які гелі для душу | Зволожувальні креми |
| Масло ши | Мило з натуральними оліями | Масляні сироватки |
| Олія авокадо | Молочко для зняття макіяжу | Маски для обличчя |
Що не можна робити при сухій шкірі?
При сухій шкірі краще уникати всього, що витягає вологу з організму – наприклад, алкоголь, кофеїн у каві та чаї та занадто велика кількість солі. Трансжири в смаженій їжі та випічці можуть стискати вени і, таким чином, перешкоджати циркуляції крові у глибших шарах шкіри.
Який догляд потрібний сухій шкірі?
Сухий шкірі показаний двоетапний догляд, що включає сироватку та крем. Сироватка наноситься після тоніка та перед кремом. Вона додатково зволожує та живить та є провідником активних речовин наступних косметичних засобів. Вибирайте сироватки на основі гіалуронової кислоти (Hyaluronic acid).
Який має бути догляд за сухою шкірою обличчя?
За дуже сухою шкірою обличчя має здійснюватися багатоступінчастий комплексний догляд. Після тоніка використовуй зволожуючу сироватку, а потім наноси крем. Купи хорошу зволожуючу маску з гіалуроновою кислотою або алое. Сухій шкірі важливо отримувати як зволоження, і харчування.
Що не можна робити із сухою шкірою обличчя?
При сухій шкірі не можна:
- застосовувати глиняні маски
- використовувати спиртовмісні засоби
- наносити косметичні продукти, у складі яких є гліцерин, пропіленгліколь та хітозани.