Що означає спіймати свій дзен?

Ця концепція передбачає обов'язкову відсутність негативних емоцій при аналізі, погляд на подію з боку та оцінка можливих наслідків. Здається, що ця вправа потребує значного часу, але це не так. Спробуйте оцінювати все, що трапилося за день увечері дорогою додому. Збережена копія

Якого року з'явився дзен?