Як правильно поставити клізму самому собі?
Як зробити клізму у домашніх умовах за допомогою груші?
- Підготуйте розчин для процедури. …
- Змастіть наконечник груші вазеліном для комфортнішого введення.
- Ляжте на лівий бік на рушник, зігнувши коліна якомога вище до грудей.
- Обережно вставте насадку приблизно на 6-7 см в анус.
- Повільно введіть вміст.
Скільки потрібно чекати після введення клізми?
10 хвилин Після того, як потрібний об'єм рідини введено, наконечник виймається. Щоб клізма мала потрібну дію, необхідно утримувати введену воду протягом 5-10 хвилин. Найперевіреніший спосіб досягти цього — повернутись з боку на спину і глибоко дихати животом.