Пісне меню на кожен день

• Каша із пшениці Обід. Гороховий суп …
• Бутерброди з кабачковою ікрою Обід. Гороховий суп …
• Печиво без молока та яєць Обід. Пісні щі …
• Перлова каша Обід. Пісні щі …
• Пісні яблучні маффини Обід. Суп з томатною пастою та локшиною.
• Ягідний крамбл без випічки Обід. …
• Пісні млинці Обід.

У понеділок, середу та п'ятницю дозволяється вживати воду, фрукти, овочі, хліб та напої (компоти, свіжі соки тощо), у вівторок та четвер – гарячі страви без олії, а в суботу та неділю – всю пісну їжу, до якої зрідка можна, можливо додати рибу, морепродукти та олію.

Що не можна їсти в пост

• М'ясо (ковбаси, сосиски, балики, сало та інше);
• Риба (за винятком нестрогих днів);
• Молоко, сир та будь-які молочні продукти;
• Яйця;
• Алкоголь (крім нестрогих днів);
• Солодощі та випічка, що містять олію, яйця та молоко;
• Свинячий жир та м'ясні бульйони;
• Фаст-фуд.