При недоїданні організм слабшає, пропадає працездатність, перебіг хвороб, особливо пневмоній, сповільнюється, набагато гірше гояться рани, у тому числі хірургічні. Шкіра сохне і лущиться.
Ризик недоїдання
- остеопороз та часті переломи;
- безпліддя;
- проблеми з психофізичним розвитком у дітей та підлітків;
- ослаблення імунної системи;
- порушення травлення;
- підвищений ризик хірургічних ускладнень;
- анемія;
- синдром хронічної втоми.
Jun 16, 2018
Регулярне недоїдання може стати причиною фізіологічних проблем та небажаних психічних станів.
- Занепад сил …
- Випадання волосся …
- Постійне почуття голоду.
- Нездатність до зачаття.
- Порушення сну.
- Дратівливість …
- Постійне відчуття холоду.
- Запори
Через нестачі калорій та нестачі енергетичних запасів в організмі знижується мозкова активність, що спричиняє загальмованість реакції, зниження працездатності, сонливість та апатію, погіршення настрою аж до депресії. 2. Випадання волосся та сухість шкіри.