Вона зміцнює імунітет, знищує хвороботворні бактерії, знімає жар і біль, прискорює одужання. Пектини, що входять до складу смородини, пов'язують токсини, важкі метали та радіонукліди, усувають інтоксикацію організму, що дозволяє підвищити ефективність лікування при отруєннях.21 лип. 2022 р.

Чим корисна чорна смородина для людини?

Чорна смородина – Справжня криниця корисних речовин. Вона містить вітаміни (С, Е, К, Р, групи В), гамма-ліноленову кислоту, каротини, пектини, поліфеноли, антоціани, флавоноїди, антиоксиданти, мінерали, дубильні речовини, ефірні олії. Лідером за вмістом вітаміну С вважається лимон. Збережена копія

Чим корисна смородина для жінок?

4. Вживання чорної смородини сприяє зміцненню стінок судин та запобіганню захворюванням з боку серцево-судинної системи. Кумарин розріджує кров, перешкоджаючи утворенню тромбів. Вітамін Р підвищує еластичність судин, захищаючи їх від ламкості та запобігаючи розвитку атеросклерозу.