Быть счастливой

Каждая девушка мечтает об идеальной жизни, но не каждая способна взять свою жизнь свои руки. Для воплощения своих желаний не стоит сидеть и ждать, необходимо действовать. Например, решительно сменить личный гардероб на новый из магазина элитной одежды.
Каждая девушка, которая мечтает о красивом теле, но часами сидит перед монитором, кушает конфеты и шоколадки. Для достижения своих мечтаний необходимо четко поставить цели. Эти цели должны быть реальными и достижимыми. Выделяя одну главную, большую цель, можно ее разбить на более мелкие и менее сложные подцели. Так ты сможешь быстрее добиться лучшего результата. Если тебе сложно формировать и добиваться оставленных целей, то советую прочитать книги или статью про тайм-менеджмент, его можно применять во всех сферах учеба, работа, личная жизнь и т.д. Хочешь похудеть, меньше ешь и больше двигайся,30мин физической нагрузки каждый день и ты можешь потерять пару сантиметров в объемах и скинуть пару килограмм, тело будет более стройным и подтянутым. Упражнения можно выбрать любые, какие тебе нравятся, главное самодисциплина.
Для достижения своих целей нужно использовать все время, избавляясь от вредных привычек и от пожирателей времени, таких как интернет, телефон, телевизор.
Для отдыха можно использовать активный отдых, чтение книг, лучше проводить время в реальном мире, больше общаться с родными и друзьями. Для получения своей идеальной жизни нужно наполнять ее яркими красками. В наше время можно выбрать большое количество разнообразных хобби и провидение времени интересно и полезно. Нужно использовать каждое мгновение, упущенное время не вернуть.
Для избавления от вредных привычек и привития хороших, есть интересная и действующая методика 21 дня. За 21 день, ты способна привыкнуть делать то, что хочешь.